2024年11月2日,由吉林省體育局主辦,吉林省體育科學(xué)研究所(吉林省反興奮劑中心)執(zhí)行,遼源市體育局承辦的2024年吉林省《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)(遼源站)在龍山區(qū)福鎮(zhèn)路小學(xué)體育場(chǎng)正式拉開帷幕,活動(dòng)為期5天。
來(lái)自全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道),市直機(jī)關(guān)、大中小學(xué)校、體育協(xié)會(huì)等超1500人參加了達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還邀請(qǐng)了2名國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員為大家詳細(xì)講解了運(yùn)動(dòng)處方的重要性并現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑。本次活動(dòng)共設(shè)置了兒童組、少年組、青年組、老年組等組別,涵蓋了6歲至69周歲人群。除老年組外,分別對(duì)速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)驗(yàn),每類項(xiàng)目中又分別設(shè)置若干項(xiàng)運(yùn)動(dòng)形式,30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、擲實(shí)心球、1分鐘仰臥舉腿、繞桿跑、引體向上、俯臥撐、曲線拖球跑、坐位體前屈共11個(gè)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目,評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個(gè)等級(jí)。測(cè)驗(yàn)場(chǎng)上,各項(xiàng)目有條不紊進(jìn)行,各年齡段的參賽者全情投入、全力以赴,展現(xiàn)出優(yōu)良的身體素質(zhì)和奮勇?tīng)?zhēng)先的體育精神。
此次測(cè)驗(yàn)讓參與者更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的身體優(yōu)勢(shì)和不足之處,為今后的科學(xué)健身提供了有力依據(jù)。同時(shí)還進(jìn)一步激發(fā)了群眾和學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,在全市范圍內(nèi)營(yíng)造了全民健康和全民健身的濃厚氛圍。
今年以來(lái),遼源市深入貫徹全民健身和健康中國(guó)國(guó)家戰(zhàn)略,推進(jìn)全民健身和全民健康深度融合,高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)常態(tài)化國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作,廣泛開展了全市“鄉(xiāng)BA”籃球賽、排球季和大眾羽毛球賽等300余場(chǎng)全民賽事活動(dòng),努力提升群眾體質(zhì)健康質(zhì)量和生活品質(zhì)。